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            日常飲食中的十種食物吃后窩一身毒素

            發布時間:2020-01-10

            來源:天天養生網


            說起來你也許不信,有些食物雖然看起來健康,卻根本不能吃。吃這十種食物會出現頭昏腦漲、腹瀉嘔吐,甚至嚴重食物中毒的情況,你可千萬要注意了!快跟天天養生網小編一起去看看吧!


            日常飲食中的這幾種不能吃


            每個人一日三餐都非常的重要。所以,我們不僅要注重一日三餐的營養,還要注意一日三餐的健康。日常生活中有些食物是不能吃的你知道嗎?而且大部分人都吃過這些食物,特意提醒大家,以下幾種食物還是少吃,甚至不吃為妙。一起來隨天天養生小編看看,含毒的食物有哪些吧。


            棕色芯的甘蔗


            正是吃甘蔗的季節,你吃過棕色芯的甘蔗嗎?呈棕褐色,有酒精味,這就是甘蔗變質并產生了毒素。這種甘蔗吃了會出現頭昏、眼花癥狀。




            鮮黃花菜


            鮮黃花菜中含有秋水仙堿,一次食用100克以上的鮮黃花菜輕則惡心、嘔吐、腹瀉,重則肌肉疼痛無力、手指麻木、流血等。不過,將鮮黃花菜在開水中沖燙后,用涼水浸泡2小時以上就能正常食用。


            致命食物之蠶豆


            蠶豆中含有一種叫做巢菜堿苷的致毒物質。我們都知道,蠶豆雖然好吃,但是其中含有的制毒物質可能導致人體中毒。巢菜堿苷在進入人體入后會迅速減少紅細胞的數量,從而造成急性溶血性貧血。


            此類急性溶血性貧血多數發生在脾臟部位,嚴重者將會采用切除脾的方式來緩解病情。而脾的重要性大家都知道,在人體中起到吸收養分的作用,吸收食物中的營養物質為身體體重源源不斷的動力。


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            這種食物有劇毒絕不能吃


            建議:巢菜堿苷多半存在于生蠶豆中,所以喜歡吃蠶豆的朋友只要將蠶豆煮熟之后進食,就會有效避免蠶豆中毒的現象。本菌在此提醒大家,蠶豆一定要百分之百煮熟之后才能吃,否則里面所含巢菜堿苷沒有完全被殺死會直接危害家人身體健康。已經吃過蠶豆的人也不用過于擔心,蠶豆中毒的潛伏期很短,在4-24小時。


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